Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2023
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84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2220 kcal
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Grasa: 70,09g | Prot: 159,50g | Carbh: 231,80g.
Desayuno: Haricaman Salvado de Avena Eco, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Almuerzo: Pechuga de Pollo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Entrepinares Queso Tierno Light, Entrepinares Queso Tierno, Montesinos Requesón, Hacendado Miel de Romero, Plátano, Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado +Proteínas Natillas, Cola Cao Cola Cao Original, MyProtein Proteína en Polvo, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samuel73
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