Diario de wannabhealthier, 28 ene. 23

Same as yesterday…it’s ok…trust the. Process…
132,0 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 23,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2023:
675 kcal Grasa: 10,30g | Prot: 102,65g | Carbh: 42,54g.   Desayuno: Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Intermittent Fasting. Almuerzo: Baked Potato (Peel Eaten), Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Cooked Fish. Cena: Intermittent Fasting. Pasa Bocas / Otros: ISO pure ISO pure Protein powder, Vital Proteins Collagen Peptides, Electrolytes limit, Water. más...
5101 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 31 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos, Fitbit - 17 horas y 59 minutos. más...
peso estable

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