Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2023
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83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1903 kcal
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Grasa: 57,94g | Prot: 120,75g | Carbh: 219,75g.
Desayuno: Brüggen Copos de Avena, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola. Almuerzo: Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado +Proteínas Natillas, Pan Blanco, Patatas Fritas, Estofado de Carne, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado Chocolate con Leche con Avellanas, Entrepinares Queso Tierno Light, Plátano. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samuel73
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