Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2023
|
79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1792 kcal
|
Grasa: 64,92g | Prot: 105,91g | Carbh: 199,98g.
Desayuno: Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Любятово Печенье Топленое Молоко, Простоквашино Творог 2%, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Кофе, Milford Сахарозаменитель, Медовая Долина Мёд Горный. Cena: Fat Added in Cooking Cooked Buckwheat Groats, Персона Кетчуп Томатный, Волшебное Дерево Приправа Универсальная 15 Овощей и Трав, Elite Цикорий Растворимый Порошкообразный, Milford Подсластитель, ВкусВилл Индейка, Boiled Egg, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Pasa Bocas / Otros: Plain Milk Chocolate Candy, Coffee (Brewed From Grounds), Milford Сахарозаменитель. más...
|
|
2250 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 17 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 9 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de YuryP65
|