Diario de M@rta75, 02 feb. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2023

64 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg. Aún para ir: 1,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 febrero 2023:

1500 kcal

Grasa: 62,25g | Prot: 98,75g | Carbh: 138,48g. Desayuno: Compota, Hacendado Mandarina, Miel, Eroski Leche UHT Semidesnatada, Naturtierra Copos de Avena. Almuerzo: Plátano, Wetaca Guiso de Alubia Pinta. Cena: Espuña Lomo Curado, Huevo Cocido, Compota, Danone Yogur Natural, Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hamburguesa de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Nueces. más...

Perdiendo 0,9 kg a la Semana