Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2023
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1670 kcal
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Grasa: 65,82g | Prot: 139,90g | Carbh: 120,52g.
Desayuno: Tomates Cherry, Puleva Leche Desnatada a+D, Café Espresso, Argal Pechuga de Pavo Bonnatur, El Corte Inglés Pan Rústico Integral. Almuerzo: Cebollas Dulces, Calabacín, Hacendado Brócoli, Ajo, Mercadona Pavo a Tacos, Aceite de Oliva. Cena: Ibsa Pimientos Asados, Huevo Cocido, Hacendado Atún en Aceite de Oliva. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Queso Fresco Batido + Proteinas, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Plátano, Carrefour Postre Lácteo al Cacao Proteína Plus. más...
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2807 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 55 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de eduardo031977
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