Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2023
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2334 kcal
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Grasa: 74,04g | Prot: 147,81g | Carbh: 264,03g.
Desayuno: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Quaker Avena Integral. Almuerzo: Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado +Proteínas Chocolate, Sopa de Pollo con Fideos, Huevo Escalfado, Hacendado Miel de Mil Flores, Montesinos Requesón, Garbanzos Cocidos. Cena: Entrepinares Queso Tierno Light, Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado +Proteínas Natillas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samuel73
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