Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2023
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1746 kcal
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Grasa: 54,76g | Prot: 102,71g | Carbh: 218,78g.
Desayuno: Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Любятово Печенье Топленое Молоко, Простоквашино Творог 2%, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Coffee, Milford Сахарозаменитель, Медовая Долина Мёд Горный. Cena: Персона Кетчуп Томатный, Elite Цикорий Растворимый Порошкообразный, Milford Подсластитель, Волшебное Дерево Приправа Универсальная 15 Овощей и Трав, Fat Added in Cooking Cooked Buckwheat Groats, ВкусВилл Индейка для Запекания, Boiled Egg, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Pasa Bocas / Otros: Korean Golden Delicious Apples, Korean Golden Delicious Apples. más...
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2285 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 17 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 10 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de YuryP65
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