Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2023
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91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1958 kcal
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Grasa: 63,07g | Prot: 88,37g | Carbh: 258,19g.
Desayuno: Royal Bizcocho Casero, Hacendado Galletas María , Café con Leche Descremada. Almuerzo: Café con Leche Descremada, Reina Natillas con Galleta, Solís Tomate Frito Estilo Casero, Huevo Frito, Arroz Blanco Cocido. Cena: Fresh Gourmet Cuadraditos de Pan Tostado, El Caserío Lonchas de Queso, Mercadona Hamburguesa Vacuno, Santé Tranchetes, Philadelphia Light, Hacendado Panecillos Tostados. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Azucarera Azúcar Blanco, Café con Leche Descremada. más...
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2498 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ARM Asturias
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