Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2023
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2487 kcal
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Grasa: 101,65g | Prot: 100,91g | Carbh: 295,85g.
Desayuno: Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Quaker Avena Integral. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Ensaladilla Rusa, Pechuga de Pavo. Cena: Plátano, Hacendado Miel de Romero, Montesinos Requesón, Almendras, Royal Bizcocho Casero, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samuel73
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