Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2023
|
84 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3728 kcal
|
Grasa: 160,86g | Prot: 163,52g | Carbh: 389,62g.
Desayuno: Quaker Avena Integral, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola. Almuerzo: Lidl Tarta de Almendras, Tortilla de Patatas, Pan Blanco. Cena: Hacendado Anacardos Naturales, Hacendado +Proteínas Natillas, Entrepinares Queso Tierno Light, Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado Almendra Natural, Royal Bizcocho Casero, Royal Bizcocho Casero, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Samuel73
|