Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2023
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2858 kcal
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Grasa: 105,76g | Prot: 187,31g | Carbh: 282,50g.
Desayuno: Quaker Avena Integral, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Almuerzo: Pan Blanco, Verduras Salteadas, Huevo Escalfado, Gambas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Hacendado Anacardos Naturales, Entrepinares Queso Tierno Light, Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado +Proteínas Natillas, Plátano, Plátano, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Montesinos Requesón, Hacendado Miel de Romero. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samuel73
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