Diario de SieteCracks, 12 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2023
115 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 49 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 febrero 2023:
1823 kcal Grasa: 94,13g | Prot: 109,58g | Carbh: 138,97g.   Desayuno: DIA Pan de Leche, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen, Zumo de Limón, Café con Leche. Almuerzo: Hacendado Guisantes Congelados, Pechuga de Pollo a la Plancha, Entrepinares Queso Curado. Cena: Huevo Duro, Nueces, Pavofrio Pechuga de Pavo sin Grasa. Pasa Bocas / Otros: Azucarera Azúcar Blanco, Café, Té (Infusión). más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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