Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2023
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2180 kcal
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Grasa: 82,91g | Prot: 107,00g | Carbh: 237,08g.
Desayuno: Quaker Avena Integral, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Almuerzo: Montesinos Requesón, Hacendado Miel de Romero, Hacendado Anacardos Naturales. Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Entrepinares Queso Tierno Light, ElPozo Jamón Cocido Extra, Quaker Avena Integral, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samuel73
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