Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2023
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2440 kcal
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Grasa: 68,75g | Prot: 155,92g | Carbh: 295,86g.
Desayuno: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Quaker Avena Integral, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola. Almuerzo: Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado +Proteínas Natillas, Serrano Jamón Serrano, Pechuga de Pollo, Garbanzos Cocidos, Sopa de Pollo con Fideos. Cena: Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado +Proteínas Natillas, Plátano, Peras, Entrepinares Queso Tierno Light. Pasa Bocas / Otros: Montesinos Requesón, Hacendado Miel de Mil Flores. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samuel73
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