Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2023
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2433 kcal
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Grasa: 84,54g | Prot: 124,79g | Carbh: 287,50g.
Desayuno: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Quaker Avena Integral, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola. Almuerzo: Cola Cao Cola Cao Original, MyProtein Proteína en Polvo, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Heinz Ketchup, Pan Blanco, Patatas Fritas, Huevo Frito. Cena: Hacendado Chocolate con Leche con Avellanas, Entrepinares Queso Tierno Light, Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado +Proteínas Chocolate, Peras, Plátano. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samuel73
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