Diario de nobgt, 17 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2023
62,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 febrero 2023:
1256 kcal Grasa: 36,95g | Prot: 48,02g | Carbh: 180,07g.   Desayuno: Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Pascual Mantequilla Original, Hacendado Pan de Pueblo. Almuerzo: DIA Rodajas de Piña en Su Jugo, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Arroz Tres Delicias con Tortilla y Gambas. Cena: Eroski Basic Jamón Cocido , Auchan Lonchas de Queso Havarti, Hacendado Pan de Pueblo. Pasa Bocas / Otros: Nutella Nutella, Magdalena. más...
1680 kcal Ejercicio: cocinar - 45 minutos, pasear Maya - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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