Diario de SieteCracks, 18 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2023
114,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 48,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 febrero 2023:
1721 kcal Grasa: 113,37g | Prot: 99,24g | Carbh: 82,35g.   Desayuno: McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen, Zumo de Limón, Café con Leche. Almuerzo: Hacendado Espárragos Muy Gruesos Blancos Enteros, Aguja de Cerdo, Entrepinares Queso Curado. Cena: Huevo Duro, Nueces, Pavofrio Pechuga de Pavo sin Grasa, DIA Cacahuetes con Cáscara. Pasa Bocas / Otros: Azucarera Azúcar Blanco, Café, Té (Infusión). más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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