Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2023
|
84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2682 kcal
|
Grasa: 107,32g | Prot: 167,58g | Carbh: 254,07g.
Desayuno: Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Quaker Avena Integral. Almuerzo: Huevo Cocido, Guiso de Lentejas, Pimiento Rojo, Pechuga de Pollo. Cena: Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado Chocolate con Leche con Avellanas, Hacendado Anacardos Naturales, Hacendado Miel de Romero, Montesinos Requesón, Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado +Proteínas Chocolate, Entrepinares Queso Tierno Light. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Samuel73
|