Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2023
|
68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1491 kcal
|
Grasa: 72,26g | Prot: 77,52g | Carbh: 132,50g.
Desayuno: Primfood Миндаль, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Окское Яичный Белок, Роскар Яичный Желток, Самокат Ветчина, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Окей Чиабатта с Оливками. Almuerzo: Буше Сырники Ле Сантье, Магнит Яблоко Гренни Смит. Cena: Primfood Миндаль, La Tourangelle Кунжутное Масло Нерафинированное, Дядюшка Бишоп Отруби Овсяные, Самокат Ветчина, Болгарский Перец, Ашан Помидор, Салат Айсберг, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Росттофу Тофу. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de everellem
|