Diario de Añuta_87, 20 feb. 23

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Vamos a ver qué pasa esta semana...

66,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg. Aún para ir: 6,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2023:

1686 kcal

Grasa: 61,85g | Prot: 114,48g | Carbh: 163,57g. Desayuno: Salmón Ahumado, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Lidl Pan de Centeno Integral, Galleta de Mantequilla o Azúcar. Almuerzo: Ciruelas Deshidratadas, Kiwi, Carne guisada. Cena: El Granero Psyllium, Aceite de Oliva, Cebollas, Hígado de Ternera. más...

2699 kcal

Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...

Ganando 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

Feliz semana!!

20 feb. 23 por el miembro: EvaSieteTres


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