Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2023
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100,8 kg
Disminuído hasta ahora: 46,6 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1839 kcal
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Grasa: 48,80g | Prot: 157,31g | Carbh: 61,13g.
Desayuno: Water, Coffee. Almuerzo: Emerald Natural Walnuts & Almonds 100 Calorie Pack, Soleil Berry Sparkling Water, Water, Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Nature's Intent Cauliflower Rice, Perdue Short Cuts Carved Grilled Chicken Breast. Cena: Red Table Wine, Chicken Thigh, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Signature Select Berry Mix, Havasu Saw Palmetto, Nutricost KSM-66 Ashwagandha Root Extract, Berberine, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Antarctic Krill Oil, Club House Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, Spring Valley Zinc 50 Mg, MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Kroger Sauerkraut. más...
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2461 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 6 minutos, Fitbit - 23 horas y 54 minutos. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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 Comentarios
great job on your total and current weight loss
22 feb. 23 por el miembro: sugarplum_
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22 feb. 23 por el miembro: Draglist
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22 feb. 23 por el miembro: sandyeg
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22 feb. 23 por el miembro: Draglist
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22 feb. 23 por el miembro: John10251
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22 feb. 23 por el miembro: Draglist
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Congratulations Draglist and I like the picture
22 feb. 23 por el miembro: buenitabishop
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23 feb. 23 por el miembro: Draglist
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23 feb. 23 por el miembro: HCB
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23 feb. 23 por el miembro: Draglist
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24 feb. 23 por el miembro: buenitabishop
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Peso Histórico de Draglist
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