Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2023
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84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3238 kcal
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Grasa: 141,32g | Prot: 139,17g | Carbh: 342,16g.
Desayuno: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Quaker Avena Integral, Cola Cao Cola Cao Original. Almuerzo: Hacendado Ensaimadas, Lidl Tarta de Almendras, Plátano, Hacendado Miel de Romero, Montesinos Requesón. Cena: Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado +Proteínas Chocolate, Entrepinares Queso Tierno, Hacendado Chocolate con Leche con Avellanas, MyProtein Proteína en Polvo, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samuel73
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