Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2023
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47,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1447 kcal
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Grasa: 33,61g | Prot: 98,73g | Carbh: 178,91g.
Desayuno: Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Café, DIA Copos de Avena, Azúcar, DIA Leche Desnatada, Nestlé Lindahls Protein Pudding Chocolate. Almuerzo: Vegecampo Guisantes Finos Congelados , Pan Blanco, Dia Vegecampo Judia Verde Plana, Hacendado Caldo de Verduras 100% Vegetal, Zanahoria Cocida, SOS Arroz Integral Tradicional, Gallina Blanca Sofrito de Tomate y Cebolla, Champiñones, DIA Yogur Griego Natural Ligero, Plátano, Lechuga. Cena: DIA Gelatina Frutos Rojos Proteinas, Mandarina, Pan Blanco, Mercadona Secreto de Cerdo, Pepino (Pelado), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Tomate de Árbol. Pasa Bocas / Otros: DIA Almendras con Piel Tostada y Salada, Cruzcampo Andalusian Ipa, Café, Azúcar, DIA Leche Desnatada, DIA Pan de Molde Integral, DIA Fiambre de Pechuga de Pavo, Granja Rinya Queso Fresco Batido. más...
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1447 kcal
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Ejercicio:
fuerza - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carmenhuelva
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