Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2023
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2223 kcal
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Grasa: 72,89g | Prot: 155,52g | Carbh: 228,53g.
Desayuno: Cola Cao Cola Cao Original, Quaker Avena Integral, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Almuerzo: Hacendado Anacardos Naturales, Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado +Proteínas Chocolate, Pechuga de Pavo o de Pollo. Cena: MyProtein Proteína en Polvo, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Hacendado Anacardos Naturales, Montesinos Requesón, Hacendado Miel de Romero, Plátano. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samuel73
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