Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2023
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3188 kcal
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Grasa: 150,61g | Prot: 191,12g | Carbh: 259,72g.
Desayuno: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Quaker Avena Integral, Cola Cao Cola Cao Original. Almuerzo: Entrepinares Queso Tierno Light, Chorizo de Cerdo, Serrano Jamón Serrano, Fabada. Cena: Entrepinares Queso Tierno, Entrepinares Queso Tierno, Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado Miel de Romero, Montesinos Requesón, Hacendado Chocolate con Leche con Avellanas, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, MyProtein Proteína en Polvo, Cola Cao Cola Cao Original. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samuel73
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