Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2023
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84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2967 kcal
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Grasa: 116,04g | Prot: 152,10g | Carbh: 321,48g.
Desayuno: Quaker Avena Integral, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola. Almuerzo: Chorizo de Cerdo, Serrano Jamón Serrano, Fabada, Hacendado San Jacobos, Pechuga de Pollo, Pan Blanco. Cena: Hacendado Anacardos Naturales, Plátano, Hacendado Miel de Romero, Montesinos Requesón, Entrepinares Queso Tierno, Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado +Proteínas Chocolate. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samuel73
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