Diario de Sammael7, 28 feb. 23

62,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 febrero 2023:
2006 kcal Grasa: 128,03g | Prot: 136,95g | Carbh: 80,01g.   Desayuno: Roncero Queso Semicurado, Lidl Arándanos Congelados, Kefir, Ultimate Stack Creatina, Whey Protein. Almuerzo: Almendras, Almendras, Pollo, Ensalada medio día, Milbona Yogur Natural. Cena: Milbona Yogur Natural, Ensalada típica, Tortilla de Huevo, Kefir. Pasa Bocas / Otros: Aceite de Oliva Extra Virgen, Bellarom Cacao Puro, Baresa Aceitunas Verdes Rellenas de Anchoa, Aguacate. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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