Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2023
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113,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 47,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1828 kcal
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Grasa: 120,14g | Prot: 114,89g | Carbh: 81,57g.
Desayuno: Té Rojo, Zumo de Limón, Café con Leche, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen. Almuerzo: Espinaca (Picadas o Enteras, Congeladas), Aguja de Cerdo, DIA Queso Tierno. Cena: DIA Cacahuetes con Cáscara, Pavofrio Pechuga de Pavo sin Grasa, Huevo Duro, Nueces. Pasa Bocas / Otros: Café, Té (Infusión). más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de SieteCracks
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