Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2023
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2900 kcal
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Grasa: 116,54g | Prot: 149,27g | Carbh: 304,52g.
Desayuno: Cola Cao Cola Cao Original, Quaker Avena Integral, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola. Almuerzo: Montesinos Requesón, Hacendado Miel de Romero, Huevo Cocido, Guiso de Lentejas. Cena: Hacendado Chocolate con Leche con Avellanas, Hacendado Anacardos Naturales, Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado +Proteínas Chocolate, Pan Blanco, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Calamares al Vapor o Hervidos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samuel73
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