Diario de SieteCracks, 03 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2023
113,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 47,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 marzo 2023:
1848 kcal Grasa: 119,27g | Prot: 110,74g | Carbh: 87,82g.   Desayuno: Té Rojo, Zumo de Limón, Café con Leche, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen. Almuerzo: Hacendado Salteado de Verduras Vegetais, Aguja de Cerdo, DIA Queso Tierno. Cena: DIA Cacahuetes con Cáscara, Pavofrio Pechuga de Pavo sin Grasa, Huevo Duro, Nueces. Pasa Bocas / Otros: Café, Té (Infusión), Azucarera Azúcar Blanco. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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