Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2023
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3162 kcal
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Grasa: 146,38g | Prot: 199,24g | Carbh: 247,95g.
Desayuno: Quaker Avena Integral, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Almuerzo: Pan Blanco, Patatas Cocidas, Pechuga de Pollo, Hacendado Anacardos Naturales, Hacendado Almendra Natural. Cena: Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado +Proteínas Chocolate, Entrepinares Queso Tierno Light, Hacendado Chocolate con Leche con Avellanas, Entrepinares Queso Tierno Light, Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado +Proteínas Natillas, Plátano. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samuel73
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