Diario de Mistybenner, 07 mar. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2023

67,0 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg. Aún para ir: 0,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 marzo 2023:

1231 kcal

Grasa: 43,07g | Prot: 145,66g | Carbh: 68,89g. Desayuno: Del Monte Mandarin Oranges No Sugar Added, Fage Total 0% Greek Yogurt (Container). Almuerzo: Chi-Chi's Thick & Chunky Salsa (Mild), Market Pantry Grilled Chicken Strips Fajita, Spinach , StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch). Cena: Wellsley Farms Green Pepper, Publix Onions, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Olive Oil , HEB Colby Jack Cheese, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Tenderloins, Baked Potato (Peel Eaten), Country Crock Shedd's Spread Original. Pasa Bocas / Otros: Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte. más...