Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2023
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1423 kcal
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Grasa: 44,24g | Prot: 97,25g | Carbh: 145,50g.
Desayuno: Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Cherry, Sir Winston Tea Té Royal Earl Grey, Quescrem Queso Crema Kefir, La Carloteña Pechuguita de Pollo Asada al Horno, Arepas de papa y queso. Almuerzo: Danone Yopro 15G Proteina Vainilla, Alubias rojas con chuleta. Cena: Burgo de Arias Queso Blanco Pasteurization Protein Plus, Hacendado Crackers Espelta, Verduras para micro y pollo enlatado. Pasa Bocas / Otros: Té (Infusión), La Vieja Fábrica Mermelada de Arándanos, Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, Hacendado Pan de Leche. más...
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2698 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Google Fit - 16 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Malenagb
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