Diario de Malenagb, 09 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2023
63,4 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 marzo 2023:
1596 kcal Grasa: 85,51g | Prot: 80,46g | Carbh: 118,16g.   Desayuno: Hacendado Almendra Natural, Sir Winston Tea Té Royal Earl Grey, Aceite de Oliva Extra Virgen, Zespri Kiwi Green, Entrepinares Queso Tierno de Vaca Lonchas, Tomates Cherry, Huevo. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Carrefour Lasaña Boloñesa. Cena: Hornimans Infusueños, Nocilla Mini Cookies, Hacendado Brotes Tiernos, Hacendado Aguacate, Quescrem Queso Crema Kefir, Carrefour Salmón Ahumado, Bimbo Bagels Sementes. más...
2406 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 8 horas, Google Fit - 16 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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Comentarios 
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 
09 mar. 23 por el miembro: marmag1
A ver si es verdad jaja porque cada vez que piso el 63, el siguiente pesaje vuelve a subir 🤔 
09 mar. 23 por el miembro: Malenagb

     
 

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