Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2015
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91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2431 kcal
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Grasa: 87,74g | Prot: 92,46g | Carbh: 287,32g.
Desayuno: Empanadas de Jamon y Queso, Tranchettes Queso Lonchas, Cola Cao Cola Cao Original, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Almuerzo: Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Huevo Cocido, Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo, Espaguetis con Salsa de Tomate y Albóndigas. Cena: Ibsa Pimientos Asados, Salsa Bechamel, Hacendado Salsa Brava Picante, Patatas Cocidas, Fanta Limon, Cerveza Normal, Pan Blanco, Cola Cao Cola Cao Original, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. más...
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2495 kcal
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Ejercicio:
Gimnasio - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samuel73
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