Diario de SieteCracks, 10 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2023
112,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 46,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 marzo 2023:
1826 kcal Grasa: 123,59g | Prot: 103,37g | Carbh: 90,28g.   Desayuno: Té Rojo, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen, Café con Leche, Zumo de Limón. Almuerzo: Hacendado Albóndigas de Cerdo, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), DIA Queso Tierno. Cena: Pistachos, Huevo Duro, Pavofrio Pechuga de Pavo sin Grasa, Nueces. Pasa Bocas / Otros: Café, Té (Infusión). más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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