Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2023
|
78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1567 kcal
|
Grasa: 36,23g | Prot: 103,01g | Carbh: 206,08g.
Desayuno: Медовая Долина Мёд Горный, Дербентское Коньяк, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Простоквашино Творог 2%, Любятово Печенье Топленое Молоко, Coffee, Milford Сахарозаменитель, Варенька Черника Протертая с Сахаром. Cena: Milford Подсластитель, Russian Cucumber, Bell Peppers, Пятерочка Помидоры, ВкусВилл Индейка для Запекания, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Волшебное Дерево Приправа Универсальная 15 Овощей и Трав, Boiled Egg, Elite Цикорий Растворимый Порошкообразный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Pasa Bocas / Otros: Korean Golden Delicious Apples. más...
|
|
2116 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de YuryP65
|