Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2023
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84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3441 kcal
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Grasa: 145,17g | Prot: 145,83g | Carbh: 378,44g.
Desayuno: Quaker Avena Integral, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Almuerzo: Pan Blanco, Hacendado Jamón Cocido Extra, Huevo Frito. Cena: Hacendado Anacardos Naturales, Hacendado Chocolate con Leche con Avellanas, Hacendado Chocolate con Leche con Avellanas, Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado +Proteínas Natillas, Montesinos Requesón, Hacendado Miel de Romero, Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado +Proteínas Chocolate, Plátano, Churros, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samuel73
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