Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2023
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115,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 25,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1554 kcal
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Grasa: 47,16g | Prot: 98,59g | Carbh: 148,45g.
Desayuno: Hacendado Queso Untar Light, Guacamole, Alteza Bebida de Soja sin Azúcares Añadidos, Nespresso Café Capsulas, Lidl Pan de Centeno. Almuerzo: Nespresso Café Capsulas, Hacendado Leche Evaporada , Ron, Nespresso Café Capsulas, Huevo Duro, Alipende Potaje de Garbanzos con Bacalao y Espinacas. Cena: Milbona Yogur Griego Natural Light, Jibia, Navajas, Mejillones al Vapor o Escalfados, Pescado Frito, Heineken Cerveza 0.0. Pasa Bocas / Otros: Heineken Cerveza 0.0, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Ñaming Sándwich Vegetal y Atún, Amstel Cerveza sin Alcohol. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de elveinticuatro
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