Diario de SieteCracks, 14 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2023
112,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 46,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2023:
1944 kcal Grasa: 101,22g | Prot: 122,19g | Carbh: 143,98g.   Desayuno: Zumo de Limón, Café con Leche, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen, Té Rojo. Almuerzo: Judías Pintas, Aguja de Cerdo, DIA Queso Tierno. Cena: Huevo Duro, Nueces, Pavofrio Pechuga de Pavo sin Grasa. Pasa Bocas / Otros: Té (Infusión), Café. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana



     
 

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