Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2023
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3176 kcal
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Grasa: 140,47g | Prot: 148,37g | Carbh: 321,88g.
Desayuno: Quaker Avena Integral, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola. Almuerzo: Lidl Tarta de Almendras, Factura con Crema Pastelera, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Cena: Hacendado Chocolate con Leche con Avellanas, Hacendado Chocolate con Leche con Avellanas, Huevo Cocido, Guiso de Lentejas, Entrepinares Queso Tierno Light, Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado +Proteínas Chocolate. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samuel73
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