Diario de SieteCracks, 16 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2023
112,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 46,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2023:
1720 kcal Grasa: 104,47g | Prot: 127,89g | Carbh: 72,27g.   Desayuno: Té Rojo, Zumo de Limón, Café con Leche, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen. Almuerzo: Hacendado Judía Verde Redonda, DIA Queso Tierno, Aguja de Cerdo. Cena: Huevo Duro, Nueces, Pavofrio Pechuga de Pavo sin Grasa. Pasa Bocas / Otros: Navidul Jamón Serrano, Té (Infusión), Café. más...
peso estable

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