Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2023
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1705 kcal
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Grasa: 66,89g | Prot: 106,07g | Carbh: 175,26g.
Desayuno: Manzana, Leche de Almendras, Bellarom Cacao Puro, Pastel de calabaza. Almuerzo: Hacendado Tomate Entero Pelado, Aceite de Girasol, Perejil, Cebollas, Zanahoria, Lombarda, Paprika, Ajo en Polvo, Orégano, Sal, Aceite de Oliva, Batata, Pimientos Verdes Fritos, Pimiento Rojo, Lidl Chuletas de Contramuslo de Pavo, RealValle Jamón Cocido Extra, Coliflor, Hacendado Emmental Gratinar, Hacendado Hígado de Bacalao Ahumado. Cena: Lidl Skyr Natural, Raisins (Seedless), Maitre Jean Pierre Pan de Centeno Integral, Hacendado Yogur Griego Ligero, Perejil, Cebollas, Pimiento Rojo, Pepino, Nixe Atún Claro al Natural, Carrefour Espárragos Verdes. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Añuta_87
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