Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2023
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3044 kcal
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Grasa: 99,86g | Prot: 164,76g | Carbh: 374,86g.
Desayuno: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Quaker Avena Integral, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola. Almuerzo: Tortilla de Patatas, Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado +Proteínas Chocolate. Cena: Tortilla de Patatas, Guiso de Lentejas, Hacendado Chocolate con Leche con Avellanas, Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado +Proteínas Chocolate, Guiso de Lentejas, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Peras, Plátano. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samuel73
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