Diario de Irene Active, 19 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2023
69,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 9,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2023:
1876 kcal Grasa: 84,88g | Prot: 110,93g | Carbh: 179,10g.   Desayuno: Aceite de Oliva, Tortilla, Aguacates, Café, Agua. Almuerzo: DIA Queso Fresco de Vaca, Guiso de Lentejas. Cena: Tomates Cherry, Mercadona Filete Magro de Jamón, Lechuga, Sal de Plata Atún Claro en Aceite de Oliva, DIA Queso Fresco de Vaca, Pan de Pita. Pasa Bocas / Otros: Wonderful Almendras Tostadas Saladas, Auchan Anacardos, Freshona Arándanos Congelados, Plátano Maduro, Whey Protein, Agua, Agua. más...
2424 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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