Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
chesgreen
Diario
13 ene. 15
Diario de chesgreen, 13 ene. 15
Perfil de chesgreen
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
No scale change. Confused but not giving in. Will keep adjusting.
112,0 kg
Disminuído hasta ahora:
1,4 kg
.
Aún para ir:
28,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 13 enero 2015:
1874 kcal
Grasa: 84,12g | Prot: 69,97g | Carbh: 190,93g.
Desayuno:
Coffee with Cream and Sugar.
Almuerzo:
Steak and Cheese Submarine Sandwich with Lettuce and Tomato.
Cena:
McDonald's Grilled Onion Cheddar Burger, Yuengling Traditional Lager, McDonald's French Fries (Medium).
Pasa Bocas / Otros:
Tostitos Scoops! 100% White Corn Tortilla Chips, Wholly Guacamole Classic Guacamole.
más...
peso estable
19 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Hang in there....as long as you keep on course it will move eventually.
13 ene. 15 por el miembro:
onmyway
Keep at it Ches, frustrating as I know it is. Not going up for me but not going down either however I know from experience that sticking with it yields results in the end....just not as fast as we would like it to be. I'm drinking more water and keeping up my exercise.
13 ene. 15 por el miembro:
jmb3450
great advice onmyway and Jim. Thanks.
13 ene. 15 por el miembro:
chesgreen
The only thing worse than no change is an unexpected gain. I guess you got the lesser of the two evils. Keep at it, when you're doing all the right things a loss will be sure to follow.
13 ene. 15 por el miembro:
Annabelle3117
Thanks Yolanda9179
13 ene. 15 por el miembro:
chesgreen
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de chesgreen
Ver la Historia Completa