Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2023
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3518 kcal
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Grasa: 160,71g | Prot: 161,51g | Carbh: 349,09g.
Desayuno: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Quaker Avena Integral. Almuerzo: Milka Chocolate con Avellanas Troceadas, Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado +Proteínas Natillas, Milka Chocolate con Avellanas Troceadas, Estofado de Carne, Patatas Fritas, Peras, Plátano, Valor Chocolate Negro 70% con Avellanas. Cena: Hacendado Anacardos Naturales, Entrepinares Queso Tierno Light, Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado +Proteínas Chocolate, Churros, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samuel73
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