Diario de Lu.Machado.77, 20 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2023
106,7 kg Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.    Aún para ir: 24,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2023:
666 kcal Grasa: 45,90g | Prot: 47,59g | Carbh: 26,89g.   Almuerzo: Torta de Frango Low Carb, Mais Vita Farelo de Aveia, Balkis Queijo Mussarela Nozinho, Tomates Cereja, Uvas, Nestlé Iogurte Natural Integral. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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