Diario de Repigo, 14 ene. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2015
60,7 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2015:
776 kcal Grasa: 32,66g | Prot: 38,72g | Carbh: 88,02g.   Almuerzo: Piña, Pollo al Ajillo, Puré de Verduras. Cena: Queso Fresco, Recondo Pan Tostado Integral, Endibias, Philadelphia Philadelphia Light. más...
1770 kcal Ejercicio: clase de padel - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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